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鳕鱼南瓜丸,适合9个月+,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜【鳕鱼辅食】的做法

鳕鱼南瓜丸,适合9个月+,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜【鳕鱼辅食】

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kiddyfresh鹿优鲜
大西洋鳕鱼富含蛋白质和优质Omega-3,可以在人体内转化成“脑黄金”DHA,促进宝宝大脑发育,提高记忆力,调节免疫力。 美国FDA推荐,孕妈妈和宝宝每周可食用大西洋鳕鱼(COD)2~3次。

用料

鳕鱼南瓜丸,适合9个月+,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜【鳕鱼辅食】的做法步骤

步骤 1

鳕鱼在水中解冻

步骤 2

南瓜和鳕鱼分别蒸熟备用

步骤 3

空碗中加入南瓜泥、鳕鱼,捣碎

步骤 4

加入适量即食燕麦,搅拌均匀

步骤 5

用手捏成小椭圆形,用牙签按压出纹理

步骤 6

上锅蒸10分钟即可出锅

菜谱创建时间:2020-02-05 15:03:15
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