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全麦面包这么做真的hin好吃😋【减脂打卡第二天】
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作者：
喜欢做饭但又不想做饭的小马
用料
全麦面包这么做真的hin好吃😋【减脂打卡第二天】的做法步骤
步骤 1
洗干净蔬菜，芋头去皮，上锅大火蒸15分钟
步骤 2
牛肉切片，热水一烫熟了就行（和吃火锅的时候差不多
步骤 3
在这个时候可以把菜切一下，紫甘蓝切丝，西红柿切片
步骤 4
把芋头捣成泥，牛肉烫熟，就可以煎个可爱的蛋啦
步骤 5
拿出两片全麦面包，抹上蛋液，放入刚煎过鸡蛋的锅里（不用放油了
步骤 6
差不多就这样
步骤 7
然后把这些材料都一层一层放到面包片上，用保鲜膜把面包压紧实一些，用刀切成这样。我随便摆的没那么好看，但好吃就行！😋
全麦面包这么做真的hin好吃😋【减脂打卡第二天】的小贴士
1.我一般自己做的时候都用紫薯而不是芋头，其实紫薯会更甜一些会更好吃。 2.没放什么调味料，没有减脂的人可以加一些番茄酱沙拉酱什么的，减脂的也可以少量加一些。（我一点儿都不吃 所以没加。 3.这种大的三明治，我吃了两顿。
菜谱创建时间：2020-02-05 23:20:55
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