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买来的荠菜洗干净,放入开水中烫一下,再放入冷水下冲凉,挤干水份,取其中的200克放入锅中。(多余的荠菜挤干水份,放冷冻保存)

调出机器中的turbo加速键,设置2秒,点大turbo按钮,再转动右手边银色按钮。

我是总共重复3次2秒/turbo达到上面的效果。

再加入250克肉糜,倒入15克生抽,10克料酒,5克糖,15克蚝油,适量盐(我放了7克),切碎的葱姜。

设置2分钟/反转速度2搅拌,就好了。(如果一下子拌的量比较大,可以先设1分钟/反转速度2,打开盖子,用刮刀棒搅拌下,再设1分/反转速度2。)
1.蔬菜拌肉馅不用另外加葱姜水,因为菜里的水份己经足够多。 2.像香菇,白菜,胡萝卜等只需用3秒/速度5就能切碎。 3.蔬菜和肉糜的比例也可以按自己的喜好调整。














