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🉐️吃素系列:五分钟清炒油菜的做法

🉐️吃素系列:五分钟清炒油菜

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作者: M_Chi
M_Chi
五分钟炒油菜,新鲜脆爽,不为了健康,毕竟天天吃肉太贵了不是?

用料

🉐️吃素系列:五分钟清炒油菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油菜泡泡,洗干净。油菜不出数,可以适当多放点。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜切末。这张图是两个菜的量,一半即可。喜欢蒜香多来两瓣。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,放油,听到噼里啪啦声后,葱姜蒜下锅炒香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油菜入锅翻炒一下转中小火继续翻炒。叶子小的油菜不需要切,毕竟入锅就shrink。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒到油菜变色,加入盐,再炒炒。不建议再加其他调料,因为油菜本身就很脆爽,自带清香。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘出锅,五分钟,礼成。喜欢辣口的,可以在一开始跟中华炒菜三兄弟一起撬两个辣椒把锅爆香哦。

🉐️吃素系列:五分钟清炒油菜的小贴士

不要恋战,油菜炒蔫了就跟生菜一样了。短平快!

菜谱创建时间:2020-02-07 14:24:20
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