洋葱木耳美容养颜预防血栓

准备一把木耳泡发，木耳选择小颗的好吃。小米辣，香菜切断，蒜切末，洋葱切丝。

木耳泡发后洗净，木耳一定要多洗几遍，用开水焯两分钟。捞出用凉水拔凉。

放入洋葱，蒜末，小米辣。滚烫的热油淋在上面（这一步最重要）激发出蒜香

最后放入香菜，盐，鸡精及陈醋。搅拌均匀后装盘食用。