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凤梨胡萝卜奶昔😂
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作者:
Tian的实验室
- 推荐 口感:口感没毛病,口味一般,加入凤梨后调有苦味,不是凤梨的最佳打开方式 营养:满分,水果,蔬菜,蛋白质 - 操作简易度:削凤梨初学者需要10分钟左右 - 工具:破壁机
用料
凤梨
100克
胡萝卜
半根
牛奶
330ml
凤梨胡萝卜奶昔😂的做法步骤
步骤 1
凤梨切法: 1 切掉冠和底部的外皮,此时呈圆柱体 2 削去圆柱体外皮(类似于削南瓜皮) 3 沿着洞斜着划,左右各一次,方向和洞一起组成三角形
步骤 2
胡萝卜切小块
步骤 3
以上材料丢入破壁机
菜谱创建时间:2020-02-08 15:03:02
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