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蚝油西兰花炒虾仁
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作者：
程青826
用料
蚝油西兰花炒虾仁的做法步骤
步骤 1
西兰花先焯水2分钟，记得水里加点盐，西兰花才会翠绿，捞出焯好的西兰花，冷水过一下。
步骤 2
虾仁洗干净，用料酒、少许盐和胡椒粉腌制十分钟。 一勺橄榄油，下虾仁爆炒变色，盛起来备用。
步骤 3
橄榄油一勺，下西兰花和一勺蚝油翻炒1分钟，倒入虾仁继续炒一分钟。
步骤 4
装盘，四周放西兰花，虾仁放中间，这样好看呢～
菜谱创建时间：2020-02-09 12:29:34
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