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10m+宝宝辅食-鳕鱼南瓜小米粥，补钙补脑促发育，小鹿优鲜，源自北欧，纯净生鲜【小鹿优鲜】
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作者：
kiddyfresh鹿优鲜
用料
10m+宝宝辅食-鳕鱼南瓜小米粥，补钙补脑促发育，小鹿优鲜，源自北欧，纯净生鲜【小鹿优鲜】的做法步骤
步骤 1
小米提前浸泡2小时
步骤 2
鳕鱼放在水中解冻
步骤 3
南瓜大火蒸熟后（约25分钟），捣成泥
步骤 4
解冻好的鳕鱼切成小丁
步骤 5
豆腐切成小粒
步骤 6
锅中加水，倒入浸泡后的小米，大火烧开后转小火煮约20分钟
步骤 7
倒入南瓜泥，并搅拌均匀
步骤 8
加入豆腐粒和鳕鱼丁
步骤 9
慢慢搅拌至食材熟透即可出锅
菜谱创建时间：2020-02-10 15:45:43
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