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准备好需要工具的和食材

蛋清蛋黄分离。盆需要完全干燥,不能沾一滴水

白糖30g加入蛋黄。不喜欢甜的盆友可以减量

搅拌均匀至白糖融化无颗粒。选用绵白糖最佳

加入牛奶和油,搅拌均匀。怕胖的盆友油可减量

加入低筋粉,上下翻搅拌、轻微搅拌至融合无颗粒。注意不要过度划圈以免起筋

拌好的蛋黄糊状态

蛋白低速打至大鱼眼泡,加入三分之一细砂糖。柠檬汁可加入几滴(作用去腥)。同时打开烤箱预热150°(同烤制温度)

中速打至细密状态,再加三分之一细砂糖

高速打至出现细腻纹路,加入剩下三分之一细砂糖

提起蛋白霜出现直立小尖尖,蛋白OK

刮一刀蛋白霜入蛋黄糊,轻翻拌融合。动作要快,避免消泡

上步的蛋黄糊加入剩下的蛋白霜,上下抄底翻拌至融合。动作要快,避免消泡

拌好的糊,倒入模具

轻震一下,放入预热好的烤箱

150°45分钟,此为海氏。每个烤箱不一样,根据实际调整温度和时间,相差不多

叮~~~出炉。倒扣在网架上,放凉再脱模

口感绵密,富有弹性,特别好吃😋
打发蛋白是最关键的一步,打发拿捏好度,不足和过了都会导致失败














