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我的减脂便当🍱56day
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作者:
裴超级
Order 56 bento🍱 早餐:南瓜羹(72cal) 午餐:韭菜盒子+车厘子+圣女果+水煮西蓝花(870cal)
用料
韭菜
250克
鸡蛋
1个
面粉
100克
橄榄油
20克
胡椒粉
2克
盐
适量
酱油
1勺
我的减脂便当🍱56day的做法步骤
步骤 1
韭菜盒子🥟:和面后盖上盖子醒发半小时 韭菜切碎 鸡蛋下一点点油煎熟 放入胡椒粉 盐 酱油 搅拌 包成韭菜盒子 锅内刷油 小火两面煎熟即可
菜谱创建时间:2020-02-11 19:25:55
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