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茄汁鸡肉豆腐(宝宝辅食)
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作者:
贝妈辅食
豆腐和鸡肉都是优质的蛋白质来源,多吃豆制品和禽类的肉,对孩子非常有好处。鸡肉和豆腐的味道都比较淡,这道茄汁豆腐非常适合小宝宝吃。
用料
西红柿
半个
圆葱
少量
豆腐
一小块
鸡肉
一小块
茄汁鸡肉豆腐(宝宝辅食)的做法步骤
步骤 1
热锅凉油,豆腐,鸡肉放在锅中煎,撒入圆葱沫
步骤 2
半个西红柿用料理棒打成汁
步骤 3
豆腐煎到两面金黄后,倒入番茄汁
步骤 4
添水没过豆腐,炖熟出锅
步骤 5
出锅洒葱花就可以吃了
步骤 6
也可以煮蝴蝶面,用茄汁拌面,非常好吃
菜谱创建时间:2020-02-11 20:42:05
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