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“一人食”之七彩米糊的做法

“一人食”之七彩米糊

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作者: 朱迪小姐
朱迪小姐
生机早餐2#是由7种不同的豆类和糙米做成的米糊:大红豆,花生,白芸豆,黑豆,眉豆,花豆等。好喝,营养又健康哦!

用料

“一人食”之七彩米糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将红枣去核,与豆和米洗净后,统一倒入豆浆机(材料的总量不超过豆浆机配套量筒的1/2杯-不含枣),加入净水(不超过400ml),选择五谷档,即可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果喜欢,在等待米糊制作过程中,可以准备一个任意的水果碗--看到香蕉上冲你微笑的😊吗?^_^ 最后浇上米糊,撒好燕麦片和枸杞,就可以享用啦!

“一人食”之七彩米糊的小贴士

1. 豆子的组合可以依据个人口味和手边现成的材料任意搭配;米的比例也可以适当提高。 2. 红枣的甜度刚刚好衬托出浓郁的豆香,完全不需要额外加糖,成品米糊吃起来会有自然的香甜。

菜谱创建时间:2020-02-12 15:06:51
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