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0失败&不需酸奶粉de自制酸奶的做法

0失败&不需酸奶粉de自制酸奶

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一槑安静的吃货
一到冬天 家里的暖气就成了酸奶机 每年冬天都会在家自己做 补充蛋白质 增强抵抗力 家人都喜欢 最主要的是还没有防腐剂和增稠剂那些 健康好喝0失败 你值得拥有🌸🌸

用料

0失败&不需酸奶粉de自制酸奶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两袋三元纯牛奶 约400ml 小奶锅加热煮沸 放入白糖 做成甜牛奶 建议比平时喝的甜牛奶甜一些 因为做成酸奶之后会很酸

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

家里做的酸奶 每次快喝完了就剩下一些分装在碗里 不用那么准确 大概4-5勺酸奶 加入20勺煮沸以后变温的甜牛奶即可 怕失败可以酸奶和牛奶比例1:4好一些

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸的甜牛奶放一会儿 温度变温牛奶 热的但是喝起来不烫嘴即可 按照1:4或者1:5的比例放进盛好酸奶粉碗里 用勺子搅拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上保鲜膜 放到暖气上即可 放一天以上 我家暖气热一天就凝固了 如果暖气不太热可以放一天半左右也可以凝固成酸奶

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好的酸奶看起来像小时候那种玻璃瓶酸奶一样浓稠 晾凉了 放冰箱冰镇一下 浓稠又好喝 再拌上自己喜欢的水果 补充蛋白质 增强抵抗力 记得冰箱里拿出来不要马上喝哦 好吃也要保护肠胃~

0失败&不需酸奶粉de自制酸奶的小贴士

1.牛奶最好用全脂 2.做成酸奶会比较酸 所以熬甜牛奶时候放糖要多一些 喝起来正好的甜牛奶做完之后会酸 不过喜欢酸的可以这么做 反正做好酸奶以后也可以再加糖 哈哈 3.计量上没有那么严格 成功率还是很高的 在我家目前0失败率 4.冬天暖气暖和的做的比较好 没暖气时候可以用蒸锅蒸了保温的方法也可以 等没暖气了写个用蒸锅的 哈哈

菜谱创建时间:2020-02-12 15:11:02
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