用APP打开
番茄鹅肝小直面的做法

番茄鹅肝小直面

229人浏览 6人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
水晶和卓卓小可耐
弟弟的每周一次鹅肝日,煎出来的鹅肝特别香,滋滋的冒油,满满都是鹅肝的香味,都是铁和不饱和脂肪酸,香煎鹅肝搭配番茄、洋葱和包菜,有菜有肉,对宝宝来说营养全面

用料

番茄鹅肝小直面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:鹅肝一小袋、胚芽小直面一袋、洋葱一小半块、番茄一个、包菜适量

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄、包菜焯水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包菜、洋葱切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄去皮去籽切碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

解冻后的鹅肝切小块

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备完毕~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅喷油,放入鹅肝

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火慢煎,煎至鹅肝出油、两面金黄捞出备用

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅开小火倒入刚刚煎鹅肝渗出来的鹅肝油

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入洋葱碎翻炒2分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒香后倒入番茄碎继续翻炒

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒一分钟后加入适量清水

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后下面,大概煮5分钟

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入包菜碎和适量宝宝酱油,再煮一分钟

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好之后倒入煎好的鹅肝就OK啦

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷的鹅肝小面

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开饭吧~

菜谱创建时间:2020-02-12 20:59:04
打开App收藏