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泡椒紫甘蓝牛肉的做法

泡椒紫甘蓝牛肉

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邓子的美食记录
紫甘蓝色素含量高、营养价值高,就是口感不是很好,试了试加泡椒炒牛肉,还蛮有风味的😋

用料

泡椒紫甘蓝牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫甘蓝切丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米椒、葱切小段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡椒切小段

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火热锅下油,改小火下牛肉片(我用的是山姆的调味牛排,所以不用加盐),煎至两面变色。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下泡椒段翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下紫甘蓝,加少许生抽。翻炒均匀,盖锅盖继续小火焖煮

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫甘蓝煮软后,下小米椒、葱,改大火翻炒均匀起锅

泡椒紫甘蓝牛肉的小贴士

因为我用的牛肉是调味的,所以不加盐,如果用没腌过的牛肉,在煎牛肉时要加点盐

菜谱创建时间:2020-02-13 17:18:52
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