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不要忽略了苦瓜的营养,鸡蛋炒苦瓜干。的做法

不要忽略了苦瓜的营养,鸡蛋炒苦瓜干。

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作者: 陈纹三人食
陈纹三人食

用料

不要忽略了苦瓜的营养,鸡蛋炒苦瓜干。的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材苦瓜,干鸡蛋,葱姜蒜,青椒,红椒。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋打成鸡蛋液,然后热油翻炒鸡蛋。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加葱姜蒜翻炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加苦瓜干翻炒。记住苦瓜干一定要先泡发,大概泡15分钟,软了之后才可以炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一勺盐。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加青椒红椒翻炒几下出锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很美味哦

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快来试试吧。

菜谱创建时间:2020-02-14 10:56:50
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