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宅家减脂-和风豆腐烧肉的做法

宅家减脂-和风豆腐烧肉

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作者: HomeClassroom
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高钙老豆腐煎至上色,配着卷心菜胡萝卜的清甜。特别适合减脂期的午餐。

用料

宅家减脂-和风豆腐烧肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉片切好加料酒 生抽 淀粉腌一下 5-10分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌好的样子

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切片

步骤 5

用油煎制双面金黄盛出

步骤 6

热锅冷油炒肉

步骤 7

变色后加蔬菜

步骤 8

加肉和豆腐,一勺生抽炒均匀即可。

宅家减脂-和风豆腐烧肉的小贴士

减脂期可不加淀粉

菜谱创建时间:2020-02-14 14:51:32
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