先煮一锅白米饭。
辣椒(甜的)、芽白和脆皮热狗肠切丁。
下锅炒熟的次序分别是: 辣椒---芽白---热狗肠 出锅前加入2勺生抽。
步骤3直接到入电饭煲里,把香煎的马鲛鱼手撕碎加入。
加入黑芝麻,把所有材料与白米饭充分的搅拌均匀。
用保鲜袋装入适量搅拌均匀的米饭,用手捏成圆球形状即可。
操作过程中,电饭锅一直保持保温的状态。
有营养不上火的饭团🍙完成。