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超低卡!西兰花🥗炒菌菇!
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作者:
贝贝贝贝杨
用料
西兰花
250-300克
口蘑
100克左右
胡萝卜
四分之一根
洋葱
20-30克
生抽
适量
盐
适量
白芝麻
适量点缀
橄榄油
3克左右
超低卡!西兰花🥗炒菌菇!的做法步骤
步骤 1
准备工作😐: 1.分别洗净,切好备用 2.除洋葱,全部下锅焯水备用
步骤 2
😶热锅凉油,先下洋葱, 😐炒香依次放入胡萝呗,口蘑,西兰花煸炒 🙂最后加入适量生抽和盐调味出锅!
步骤 3
摆盘!撒上做作的白芝麻!
菜谱创建时间:2020-02-14 17:16:35
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