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简单快手低温少油肉丸清炒荷兰豆的做法

简单快手低温少油肉丸清炒荷兰豆

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作者: 欧元姐姐
欧元姐姐

用料

简单快手低温少油肉丸清炒荷兰豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆洗净去茎, 胡萝卜切薄圆片 猪肉丸切圆片 蒜粒一个切片, 指天椒切丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电磁炉10档热锅一分钟,电磁炉调为8档,放入油,放入蒜片,放入肉圆片,炒香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入荷兰豆胡萝卜片,放入盐,生抽,翻炒,盖锅盖一分钟出锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我比较喜欢吃焦香味的,没有加水,锅底糊了,稍微泡一泡水一刷就干净,如果喜欢吃熟一点的荷兰豆,可以加10g水,多煮一会。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有荤有素,营养全面,非常有食欲,米饭貌似又煮少了(。・ω・。)ノ♡

简单快手低温少油肉丸清炒荷兰豆的小贴士

每家锅和炉的脾气不一样,大家根据情况自己掌握火候和时间哦。

菜谱创建时间:2020-02-14 17:16:41
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