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烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机#的做法

烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机#

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作者: 颜女子
颜女子
鱼肉它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源。有很多蛋白质和营养,情人节节分享这款金黄烤巴沙鱼柳,没有一根刺,再也不用担心鱼刺啦,外皮金黄酥脆,里面肉质柔嫩,嗯,好吃~

用料

烤巴沙鱼柳#麦子厨房轻食机#的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好以上食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼柳倒入料酒,黑胡椒腌制一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在打入一个鸡蛋,鸡蛋液裹满浸泡鱼柳

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒掉多余蛋液

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼柳在裹满面包糠

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

轻食机预热,垫上油纸

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在盖上一张油纸

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖烤20分钟,直到烤熟(自己观察)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉质香嫩,没有鱼刺,給宝宝吃最放心啦!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

給宝宝做起来吧

菜谱创建时间:2020-02-14 19:14:37
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