材料: 猪前尖(有肥有瘦)、五花肉均可,1500g 调味:大葱80g、姜80g、清水450g、藕100g、欣和味达美味极鲜90g、盐10g、鸡蛋3个、中筋面粉50g、玉米淀粉50g、玉米油90g 步骤: 1. 猪肉置于清水中浸泡1小时以上,洗净去皮,切成小块,放入绞肉机搅成肉馅儿,放入厨师机搅拌桶里; 2. 大葱切段,姜去皮切成大块,葱姜用刀使劲拍扁,放入大碗里,倒入清水,手用力挤压葱姜,使葱姜的香气和水融合,然后过滤掉葱姜,制成葱姜水400g待用; 3. 藕洗净去皮,切成小粒,放到肉馅儿里; 4. 肉馅儿里称入味极鲜、盐,将搅拌桨和搅拌桶装在厨师机上开始搅拌肉馅,分4-5次倒入葱姜汁(每次加葱姜汁时,看葱姜汁完全被肉馅儿吸收); 5. 看肉馅粘稠,表面呈现胶质状时,打入鸡蛋,倒入中筋粉、玉米淀粉,搅拌均匀; 6. 倒入玉米油,搅拌均匀待用;
7. 锅里倒入1/2食用油,中火加热至油温150℃时,转小火,左手拿勺,右手抄肉馅儿,将肉馅儿从虎口处挤出丸子,并用拇指抹过肉丸使其表面光滑,然后左手用勺抄取丸子,滑入油中炸制……,炸至肉丸表面金黄、浮起再炸1min,捞出肉丸放在沥油篮里,全部肉馅制成肉丸炸制好;
8. 转中小火加热至油温升到160℃,将肉丸复炸30s即可,捞出肉丸放在沥油篮里,晾凉后装入食品袋冷冻保存。
红烧丸子 :丸子8个、食用油适量、香葱1根、欣和味达美味极鲜5ml、千禾东坡红老抽5ml、李锦记蚝油2.5ml、开水适量、水淀粉(玉米淀粉10g+清水20g) 步骤: 1. 3L锅预热好,倒入适量食用油,放入葱段炒香,倒入味极鲜、老抽、蚝油,滚开炒一会儿,倒入开水烧滚; 2. 放入肉丸滚开,盖盖转小火,煮30min,开盖,倒入水淀粉,转中火收汁,收至汤汁浓稠即可。
1. 选肉的肥瘦比例(肥三瘦七)是关键; 2. 肉馅调味后搅拌均匀并上劲很重要; 3. 油温掌握好,炸好的肉丸不油腻; 4. 煮火锅、焦溜丸子、汆丸子娃娃菜汤……