三汁焖锅（摩飞锅版）

鸡翅划刀，放胡椒粉和料酒、姜片腌制2小时。

虾去虾线，和排骨洗净，放料酒、胡椒粉和姜片腌制。

准备喜欢的蔬菜。

青椒单独放，因为最后再放锅中。

摩飞锅中火预热后调高火，放蒜瓣炒香。

放蔬菜翻拌均匀。

铺上金针菇。

放肉肉。

放一点点水，开始高火焖15分钟。

其实我还放了一点点豆腐，因为闺女喊着要吃。

放青椒和酱汁（👆配方里已经写好的酱汁调配）。再焖10-15分钟。

好看吧。

完成！

撒葱花，原谅我老公没有买小葱，而且把大葱叶切得如此难看。😄

搅拌好，开吃！

也可以放牛肉卷，味道棒棒。