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每日一粥一人份养胃
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作者：
素食烘焙讲师
用料
每日一粥一人份养胃的做法步骤
步骤 1
15g 小米 15g 红豆 80g 南瓜 提前泡了冷冻的红豆(这样煮起来比较快) 两颗阿拉伯椰枣 一片干姜 300g 水 电高压锅 10分钟 ps: 水分根据你的锅而定的
步骤 2
红豆 红枣 芡实 小米 陈皮 老姜片 养胃去湿
菜谱创建时间：2020-02-15 20:33:23
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