先制作肉丸。肉馅儿加葱末、姜末、生抽、老抽、盐、蚝油搅匀腌制一会。根据自家口味调制即可。
加蛋清搅匀上劲儿。
炒锅加热后倒橄榄油,爆香葱末、蒜末。
锅中倒入热水,用肉馅儿汆丸子(用勺子或者手挤),可以小一点。 如果用现成的丸子,就提前切两半或者四半,这一步加水后入锅煮
丸子定型后加番茄酱,适量黑胡椒和盐调味。
等汤汁变少,加入两碗米饭,继续翻炒,直到汤汁都被吸收炒干,加芝士粉。
出锅。可以加绿叶(芝麻菜)点缀,再撒点芝士粉。
1、肉丸烩饭成品会偏稀一点。 2、西餐中所有装盘点缀的材料都是可食用的,不能食用的材料不能装盘。 3、肉丸烩饭不放淡奶油,会发腻。海鲜类和菌菇类放淡奶油和番茄汁很配。