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干煸鲜蘑/碎碎念😘——无油无糖
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作者：
悠然-低脂纯素
用料
干煸鲜蘑/碎碎念😘——无油无糖的做法步骤
步骤 1
鲜蘑摘洗好温水泡一会儿，手撕成条，家有宝宝的可以用刀再切几下成碎碎。放入锅里开小火干煸出香味，撒点肉桂粉。
步骤 2
自家的嫩菠菜，洗净控干水，用刀切几下备用。
步骤 3
👀，慢慢出水了，开大火咕嘟咕嘟哈，几分钟完活。
步骤 4
直到蘑菇软烂熟好了，放入菠菜碎，撒入淀粉、古法酱油，搅拌均匀关火即可。
步骤 5
瞧，快吃没了来个特写，锅底也干净哈，鲜香软嫩，宝宝拌饭吃再也不用担心硌牙了😂
干煸鲜蘑/碎碎念😘——无油无糖的小贴士
1.鲜蘑菇会出很多水，干煸前记得用手攥一下，这样做出来口感略好。 2.鲜蘑菇本身就鲜嫩，煸几下后会自然出水，因此无需加水。
菜谱创建时间：2020-02-16 14:54:54
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