用APP打开
蔬菜咖喱饭
145人浏览
4人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
爱吃爱做的小叶叶
作为一个需要保持身材的90后,在简单吃饭的同时,还需要摄入身体所需的营养元素。 于是自创了这道蔬菜咖喱饭。 胡萝卜,茄子,莴笋,土豆,西红柿,保证了膳食纤维、维生素、微量元素的摄入。
用料
胡萝卜
1根
土豆
半个
莴笋
半根
西红柿
1个
茄子
半个
咖喱
4分之一块
蔬菜咖喱饭的做法步骤
步骤 1
将想放入的蔬菜切丁
步骤 2
西红柿切丁,蒜姜切碎
步骤 3
葱蒜爆香
步骤 4
加入西红柿丁炒一下
步骤 5
将切好的蔬菜丁全部放入炒8分钟
步骤 6
加入一小块咖喱
步骤 7
咖喱块
步骤 8
翻遍3分钟
步骤 9
装盘
菜谱创建时间:2020-02-16 19:02:33
打开App收藏
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
29 人做过
4⃣️款养胃苹果🍎米糊/豆浆
1 人做过
干煸杏鲍菇(多种口味做法)
2 人做过
咖喱大全
饭大全
快手菜大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
345 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.4
54 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
16 人做过
作者的其他菜谱
奶白色的白菜鸡蛋汤
满屋飘香的贵州腊肉豆豉火锅
好吃到舔盘的肉沫青豆
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.4
1010 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1091 人做过
十六款家常拌面
4 人做过
茄汁豆腐
5 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
218 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1364 人做过
12种面条的家常做法,简单易学半月不重样!
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 9.2
20 人做过
麻辣拌
评分 9.1
24 人做过