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减肥瘦身餐——上汤豆苗 8分钟快手菜的做法

减肥瘦身餐——上汤豆苗 8分钟快手菜

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阳光灿烂大CC
谁说疫情过后,不是养出一群胖子就是饿出一群瘦子?好好吃饭,适量运动,疫情过后我们美美哒~

用料

减肥瘦身餐——上汤豆苗 8分钟快手菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好去根的豆苗,洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜蒜切好备用,肉切丁,皮蛋切块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧开水,加少许盐,烧开,豆苗焯水1分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯过水的豆苗君~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅,下葱姜蒜爆锅,下肉丁炒变色,加一碗水,烧开。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开后下入皮蛋和火腿肠丁,煮1分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入豆苗,煮1分钟,加盐调味,出锅。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

色香味俱全,开吃~

菜谱创建时间:2020-02-16 20:02:42
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