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豆浆蔬菜浓汤
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作者：
嗨早安美食
用料
豆浆蔬菜浓汤的做法步骤
步骤 1
去皮的胡萝卜切片，用模具压出小花造型。
步骤 2
南瓜切小块，芦笋切小段，西兰花和口蘑分别切小朵。
步骤 3
奶锅中水开后倒入西兰花、口蘑、芦笋，大火焯水3分钟，捞出备用。
步骤 4
开大火，煎炒锅中倒入少量食用油。
步骤 5
油热后倒入南瓜块和胡萝卜，翻炒2分钟。
步骤 6
再倒入中筋面粉，翻炒均匀。
步骤 7
再倒入中筋面粉，翻炒均匀。
步骤 8
焖煮完，开盖倒入西兰花、口蘑和芦笋，再煮4分钟。
步骤 9
最后倒入盐，搅拌均匀即可。
步骤 10
豆浆在南瓜调和下，变成了淡黄色，也夹杂着南瓜的香甜气味，浓汤喝下，胃里暖暖的~
豆浆蔬菜浓汤的小贴士
●我用的食材都是素菜，如果妈妈们想搭配点荤的也可以加点虾仁。 ●每个炉灶的控温能力不同，炒煮的时间可以根据实际情况进行调整。 ●如果宝宝还没有吃过调味料的话，妈妈们可以不加盐，味道也很鲜美的哦~
菜谱创建时间：2020-02-17 08:46:23
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