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桃胶雪梨南北杏润肺糖水的做法

桃胶雪梨南北杏润肺糖水

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芝麻小蜜蜂的鈴喬妈妈
最近电视养生节目讲润肺,我家女儿特别喜欢吃桃胶,雪梨是我家常备食物,于是就泡了一把桃胶,做个糖水。糖水跟老火汤一样,都是广东家庭饭桌不可以缺少的一部分了……

用料

桃胶雪梨南北杏润肺糖水的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桃胶用干净水泡,放冰箱,每天换水,第三天可以煲汤。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第三天,洗干净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

雪梨两个,红枣八颗

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合了的南北杏20g.

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

纯净水650g左右

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料倒进去,大火20分钟后小火。观察雪梨透明即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适当炼奶调味。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

即可享用!

桃胶雪梨南北杏润肺糖水的小贴士

1.雪梨要用北京鸭梨,贡梨太甜,口感不同,功效也不一样。雪梨记得去核去心。 2,红枣记得去核,广东人习惯,据说红枣核燥。 3.水可以根据自己需要调整,我们家是两个大人两个小朋友分量。 4.南北杏我买的是已经混合的,如果是单独购买的,各10.不要太多了。 5.这个配方没用冰糖,因为我们一家人都比较怕甜,而且桃胶本身没味道,煮也不入味,+炼奶会比较香。如果喜欢冰糖的朋友可以换成出锅少10分钟+冰糖。 6.桃胶提前三天发,每天换水,放冰箱。

菜谱创建时间:2020-02-17 17:27:11
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