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400克也就一顿,家里人多需要2份。

冷水浸30分钟为浸淡去血水。焯水也会去血水,但是煮沸时间太短,冷却后依旧会有血沫。

放入锅里焯水,不用放任何调料和辅料。大火沸腾滚30秒。

肉洗净后放入炒锅,加入2碗热水,就是5寸左右饭碗。

今日调料大合集,料酒2盖,6月鲜2盖,米醋1勺,黑醋2勺,老抽半勺,糖4勺。黑醋和米醋2种层次,没有黑醋的米醋也可以。

老抽的半勺示意图,老抽真的不要很多……上色而已。不放也没太大关系,放了就更好看。

黑醋2勺和米醋1勺示意图

大火煮,闻到醋味转小火加盖,不然不入味的。

小火的样子盖上盖子,大约10到13分钟。

出锅即可。














