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灵魂素炒花菜
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作者:
爱吃爱做的小叶叶
花菜是低卡高纤维高维生素C的蔬菜! 维生素C可以阻断黑色素形成的关键酪氨酸酶的形成,所以可以美白!
用料
花菜
1个
蒜
2瓣
姜
2片
葱
3根
糟辣椒
2勺
干辣椒
3个
灵魂素炒花菜的做法步骤
步骤 1
先将花菜用水煮2分钟
步骤 2
锅中放入蒜姜干辣椒节爆香
步骤 3
加入两勺糟辣椒
步骤 4
放入煮好的花菜
步骤 5
炒3分钟,装盘
菜谱创建时间:2020-02-17 18:42:16
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