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营养健康的核桃糙米饭,好吃到原地爆炸!的做法

营养健康的核桃糙米饭,好吃到原地爆炸!

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作者: 小柠呀
小柠呀
平时吃米饭就是吃米饭,平平淡淡🌚但,有了核桃饭~~妈呀!这是什么神仙操作?真的超好吃!超级香,味道很独特~ 来自《小森》里的核桃糙米,这里调整成了更适合中国本土的口味和用料,快!来看看谁是新一届厨神小当家。 *这里分量只是1人份到饭量小的两人份,相当于小饭碗2碗的量。平时我们家里吃饭的主食占比不高,大家可以根据平时的饭量翻倍~ *我都是用砂锅焖米饭做粥的,觉得更香,而且过程真的真的很好玩!用电饭煲的话直接用煮米饭的程序就OK~

用料

营养健康的核桃糙米饭,好吃到原地爆炸!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把米称量好(我一般是100毫升大米,燕麦黑米红米等等有啥就掺点一共100毫升)。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淘米一两遍之后,用水浸泡30分钟左右。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥两个干核桃。如果直接用核桃仁,那就是八瓣核桃。当然,多点少点影响不大啦~用臼把核桃舂碎,或者刀切,越碎越好。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把米饭和需要的水倒入砂锅,再加上核桃碎。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直接用一把teaspoon勺,1勺朗姆酒1勺生抽(家里的生抽浓淡调整用量)。

步骤 6

不用搅拌,就这样开始正常做米饭完事!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

给个我用砂锅煮的时间参考: 【中火】5分钟+【小火】10分钟+关火闷10分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开锅!香喷喷的营养美味核桃饭,大朋友小朋友都爱~

营养健康的核桃糙米饭,好吃到原地爆炸!的小贴士

如果觉得不够味,生抽可以根据自家酱油味道浓淡适当增加。

菜谱创建时间:2020-02-17 20:55:52
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