用APP打开 
封城宅家超级解馋煎鸡排
221人浏览 5人收藏 0人做过
作者：
Gaby的健康减脂厨房
用料
封城宅家超级解馋煎鸡排的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉分成两片，用肉锤或刀背捶打到扁平
步骤 2
放盐少许料酒和胡椒及没过鸡胸肉的牛奶浸泡腌制，可晚上准备好放入冰箱，也可提前半小时准备
步骤 3
鸡排裹上面粉，再沾蛋液，最后裹上面包糠
步骤 4
不粘锅放油，两面煎至金黄，要油炸的童鞋们可直接油炸
步骤 5
可沾番茄酱美乃滋等，我喜欢干香味，撒了香辣粉
步骤 6
一口下去，幸福感爆棚
步骤 7
困在家里也要有仪式感
封城宅家超级解馋煎鸡排的小贴士
牛奶浸泡就一点会比较嫩，口感不柴。没有面包糠可以省去，或用麦片薯片类代替
菜谱创建时间：2020-02-18 09:22:11
评分 7.8 972 人做过
评分 8.2 534 人做过
1 人做过
评分 7.7 101 人做过
评分 8.1 50 人做过
评分 7.6 615 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.0 43 人做过
评分 8.0 521 人做过
评分 7.8 602 人做过
评分 7.1 886 人做过
评分 8.4 368 人做过
评分 7.0 12 人做过
评分 8.1 2035 人做过
评分 7.5 597 人做过
评分 7.3 61 人做过