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最适合带饭的蔬菜 油焖茄子的做法

最适合带饭的蔬菜 油焖茄子

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作者: 海蒂66666
海蒂66666
炒好的蔬菜是不适合带饭的 因为光合作用的缘故,绿叶菜剩下以后不可避免的会有亚硝酸盐产生,茄子就好多了。很多朋友复工了。想起这个菜,是因为小学时候妈妈老给我送午饭,吃这个。还有什么比茄子的汤汁混在白米饭里更安逸的呢。微波炉加热以后 总觉得混合的滋味更美妙。俗不可耐的家常。

用料

最适合带饭的蔬菜 油焖茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好菜 茄子切丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油多放一点,热了以后中小火煸炒茄子至断生,加葱蒜一起煸炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜香出来以后,加糖 ,继续炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子明显软了 加盐 继续炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加进去牛肉酱(之前做好的,见拌面酱食谱),没有可以直接加生抽两大勺,盖上锅盖 ,中小火焖,闻到老熟的茄子香气 关火

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以前有个人 吃这个可以配三大碗米

菜谱创建时间:2020-02-18 17:01:34
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