红糖红枣坚果营养包

红糖加水煮融化。温度35度左右加入面粉，发酵粉。红糖水要留些做馅料。

温水中发酵30分钟。

剥好各类坚果

切碎备用

营养米糊用的是这个。

剩余红糖中加入坚果碎和营养米糊、芝麻糊(可用面粉)代替。搅拌

加上红枣粒。

发酵好的面团，揉成粗条。

切块。

中间用刀切一下。不要切断

将馅料放上去，红枣粒点缀。记得封下口。

隔水蒸20分钟，关火，停3分钟，开盖！

开吃！超级赞 😁简单红糖馒头食谱😁

煮好红糖，温度35度左右。

面粉4大勺+发酵粉8克

红糖水温度不烫有余温时，少量多次加入面粉，揉成面团

发酵40分钟后。

切好小块放蒸锅

大火蒸15分钟，关火，停3分钟开盖，开吃！