备料。①清水煮鱼蛋虾仁,熟了捞出来切块,汤水留着备用。②豆腐放进另外一锅清水里,凉水下,放点盐,水开后小火煮豆腐2-3分钟,然后捞出来备用。③剥开咸鸭蛋,捣碎备用(如果是生咸鸭蛋,要先蒸熟再捣碎)。④蒜头和姜切碎,切好葱花。
制作。①下油,放入蒜末,姜末,炒香。②加入咸鸭蛋碎,炒到鸭蛋冒油。③加入鱼蛋块和虾仁块,炒到色泽均衡。④注入高汤,打鸡蛋,把鸡蛋再汤里捣碎,汤汁呈黄色。⑤加入豆腐,煮沸,小火闷5-7分钟,中途可适量加入淀粉、盐,并翻转豆腐,注意不要把豆腐弄碎了。
出锅,撒上葱花!