锅热,加油,放入蒜片姜丝,倒入番茄碎,翻炒,炒烂以后,放番茄沙司,生抽,白胡椒粉,加入开水小火煮着。
打开另外一个灶,小奶锅,水开,焯金针菇,捞出放入番茄锅煮着。再焯肥牛,肥牛沫子太多,一定要焯一下,变色以后,控水捞出放入番茄锅内。
家里有豆腐的可以放些豆腐块,能加营养。水开以后加入少许盐,鸡精,关火。洒入些小葱花和白芝麻,盛出。