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西红柿烧茄子的做法

西红柿烧茄子

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作者: 专业厨师123
专业厨师123
特别喜欢这道菜的搭配。 蒸软的茄子,吸足了西红柿汁,味道非常好,开胃又下饭。 茄子蒸过或微波炉加热后,基本不吸油,还很健康。 能吃辣椒的,加点青椒或者螺丝椒,味道更加丰富。

用料

西红柿烧茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料:大西红柿2-3个,茄子1个,蒜瓣3个。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料准备:茄子切成条状(这样上锅蒸的时候受热均匀), 西红柿切成小块,蒜瓣切片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子块铺平,上锅蒸,水开后,转中火,蒸5分钟(是水开后)。 或者用微波炉,高火加热3分钟左右。 加热到茄子捏着比较软,不再有弹性的状态。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油,蒜瓣炒香, 倒入西红柿翻炒,出汁 最后倒入茄子翻炒, 加2勺酱油,尝一下咸淡,加1-2小盐勺。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘👌

菜谱创建时间:2020-02-19 03:50:13
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