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菠菜牛肉丸汤的做法

菠菜牛肉丸汤

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永远爱笑的晴子
抵抗疫情,喝点暖身暖胃的菠菜牛肉丸汤,对身体非常有好处。营养丰富,没有大鱼大肉的油腻感,清淡好喝,很适合早餐哦。

用料

菠菜牛肉丸汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉馅中放入切碎的洋葱,姜末,盐,鸡蛋,生抽,胡椒粉,料酒,顺着同一方向,搅拌至粘稠状,再加入淀粉,搅拌均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗好的菠菜一切为二,烧开水放少许盐,几滴油,焯一下。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉糜用手挤出来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后,将团好的丸子依次下入锅中,滚开后,撇去浮沫,中火煮五分钟左右。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丸子煮熟变色后放入菠菜,轻轻翻动。用大火再次烧开,加盐,蚝油,鸡精。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,开喝。

菠菜牛肉丸汤的小贴士

1.肉馅搅拌成粘稠状,防止散开 2.菠菜必须提前焯水,这样才健康

菜谱创建时间:2020-02-19 08:03:09
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