用APP打开
香菇鸡汤-营养丰富又美味的做法

香菇鸡汤-营养丰富又美味

562人浏览 24人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
拉拉美食日记
香菇能增强人体的免疫力,而且有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分可溶解在汤内,提高人体吸收率。

用料

香菇鸡汤-营养丰富又美味的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡汤的鲜香,锅盖都焖不住,满房间都是,馥郁浓重。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做法:1. 葱洗净, 切成葱段; 姜洗 净,切片,备用。 2. 三黄鸡洗净,放入沸水中, 加入料酒, 焯烫片刻, 捞出、洗净。 3. 干香菇洗净,在水中浸泡10分钟,至完全泡发。 4. 枸杞洗净,放入水中,浸泡10分钟。 5. 干红枣去掉小蒂,去核,浸泡10分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6. 将焯烫后的三黄鸡重新放入锅中,倒入6 碗清水。
7. 然后把葱姜、香菇、红枣放入锅内,盖上锅盖,开大火炖煮。
8. 煮沸后, 转小火煮40分钟,倒入枸杞,继续煮15-20分钟,出锅前调味即可。 9. 最后,加入盐调味,搅拌均匀,盛出即可。

香菇鸡汤-营养丰富又美味的小贴士

香菇炖鸡汤怎么做才清香不腻? 炖鸡汤前,先将鸡加料酒用滚水焯烫,可以去除鸡身上的腥味,使煮出的汤清香而无异味,也可以去掉一些鸡皮,这样子不会太油腻;用香菇煮汤,除了可以增添特殊的风味外,还可以吸收一部分油脂,使熬出的鸡汤不至于太油腻,也可以根据喜好添加胡萝卜和玉米。

菜谱创建时间:2020-02-19 12:48:34
打开App收藏