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下饭的蒜蓉西生菜
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作者：
全糖不加糖
用料
下饭的蒜蓉西生菜的做法步骤
步骤 1
锅中烧开水 放入西生菜焯水（切记时间不要过长否则西生菜口感就不脆了）
步骤 2
焯水后西生菜过一下凉水
步骤 3
淋干西生菜的多余水分（最好拎起每个菜叶 如果菜叶包裹在一起很难排出叶中水分）
步骤 4
切蒜末 淋干后的西生菜摆入盘中备用
步骤 5
锅中开火无水后倒入食用油 油温温热小火放入蒜末（切记翻炒时间不易过久 火不宜过大 有蒜香味即可）
步骤 6
放入少许生抽和蚝油 翻炒几下 关火
步骤 7
淋到盘中西生菜上即可 完成🥳
菜谱创建时间：2020-02-19 13:23:32
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