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10分钟低盐低脂【杂豆炒龙利鱼】
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作者：
carells
用料
10分钟低盐低脂【杂豆炒龙利鱼】的做法步骤
步骤 1
龙利鱼微波炉解冻后切小块，放微波炉打熟
步骤 2
杂豆放锅里加点水煮熟
步骤 3
熟龙利鱼块倒锅里，加橄榄油和熟豆一起炒炒
步骤 4
加黑胡椒，罗勒粉，香芹粉，炒炒起锅装盘，最后捏一点点海盐
菜谱创建时间：2020-02-19 15:11:07
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