红枣去核备用。
把所有食材放入破壁机,(总量按个人需求和各家破壁机的使用要求)我选择了滋补糊键。
程序结束就可以喝喝喝啦~😍
①枣可以是红枣、脆枣…… 因为我家的枣足够甜,所以我没另外加糖,友友们可以自行添加糖类。 ②大米有增香增浓的效果,可以按个人口味添加。 ③这个方子很随意,建议核桃、花生(可以换成等量的核桃)、枣和牛奶必须有,其他的可以发挥个人的想象。