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超鲜美的虾仁🍤西兰花的做法

超鲜美的虾仁🍤西兰花

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作者: 一菲小厨娘
一菲小厨娘
超越了素炒,蒜炒,番茄炒的虾仁炒,每一种炒都试过,家人还是最爱这道蚝油虾仁炒,味道超鲜美!

用料

超鲜美的虾仁🍤西兰花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备虾仁🍤八个,大蒜切沫,焯过水的西兰花

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花🥦焯水时加几滴油,捞出来泡冷水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放少许油, 温热油,放入大蒜炒香放入大虾🍤小火炒一分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入少许料酒烹一下吓人🍤,去腥,炒几下,虾仁稍微变色

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入水焯过的西兰花

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许生抽继续翻炒一分钟以内,喜欢吃重口味的加盐,我吃的口味轻所以酱油的咸度够了,蚝油也带盐

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看着有些汤汁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用少许蚝油

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和一点水淀粉混合在一起倒进锅里翻炒几下关火

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道鲜美,西兰花脆脆爽口,美食就做好啦

菜谱创建时间:2020-02-20 10:46:40
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