备菜:番茄,横着切成细细的原片 蟹味菇,海鲜菇,切小段 小青菜,剪成小段 豆腐,划成中等大小的方块 基围虾,去虾线
我用的是法国乐美雅3L的玻璃锅,时尚美观 把番茄,蟹味菇,海鲜菇倒进去,然后加适量的食用油,开大火翻炒,番茄炒软(这一步可以去除蟹味菇和海鲜菇的腥苦味,释放番茄的味道)
加入半锅清水+半块咖喱+适量盐、鸡精+少量糖+少量苹果醋,豆腐块下锅(少量的糖可以提鲜,苹果醋是代替了青柠檬,条件艰苦了些哈哈)
水开了以后,下入基围虾(基围虾不能煮太久,肉质会老)
最后,放入切碎的小青菜,10秒钟就可以关火了(玻璃锅的余热沸腾会把青菜烫熟,时间长了青菜会发黄)
同上