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内脂豆腐-减脂餐🥣的做法

内脂豆腐-减脂餐🥣

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作者: 一口liu不可
一口liu不可
之前很喜欢吃凉拌内脂豆腐,豆腐➕咸蛋黄放一点黄瓜和玉米粒之类的… 今天看到有一块内脂豆腐,突发奇想做了个比凉拌内脂豆腐还好吃的做法… 一起来试试吧!!👍👍

用料

内脂豆腐-减脂餐🥣的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

找一个容器放入半个内脂豆腐、少许面粉、打入一个鸡蛋,再加少许盐,开始搅拌。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌好的食材上铺上香菇,因为香菇不太好熟所以需要先和豆腐一起下锅蒸。盖上一层保鲜膜,保鲜膜上需要戳几个小孔。中火蒸15分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸至快熟时加入青菜,继续盖好保鲜膜蒸大概5分钟左右就可以出炉啦。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出,放上黄瓜和泡菜就大功告成啦!!是不是很简单又快手。

菜谱创建时间:2020-02-20 15:41:55
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