肉桂粉,甘温肝肾。芝麻,甘寒滋阴。红糖,补充能量。 余浩老师原方是这两样煮水喝一天。
肾为气之根本
风,水,火,精,共同助肾之气化
白芝麻,黑芝麻均可。此处不能有葱,因为有肉桂了。
松下面包机103,程序2,软面包
待发酵
出炉
肉桂好处多多,但不是每一个人都适合的,请对照