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素炒焖子的做法

素炒焖子

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周周的素食厨房

用料

素炒焖子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆淀粉或红薯淀粉先用一碗水打湿搅拌,再加入剩下的水调匀,视吸水性不同增减水量。做多几次就能把握水量了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以加点盐,拌匀至无颗粒状后后静置一会,让粉水充分融合。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入小锅中小火慢慢搅拌(倒入前先搅拌一下),会看到慢慢有部分胶状物(这是先受热的粉先熟了),再继续搅拌,最后搅拌时有点吃力,请坚持,直到全部变成透明色比较粘稠的胶状,关火。 倒入抹了油的容器中,隔凉水快速冷却,再放入冰箱冷藏。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇提前泡发,红萝卜切粒,青椒切粒。干香菇入锅爆香,加姜末红萝卜粒酱油盐一起翻炒后盛出。青椒粒先不放。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖子切小块入不粘锅两面煎黄后盛出。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中再次放油,入花椒粒爆香,盛出花椒弃用,倒入焖子香菇红萝卜粒一起翻炒,再加入由酱油豆瓣酱盐清水调成的调味汁一起翻炒。调味汁里加一勺芝麻酱也很香,看个人喜欢。最后加入青椒粒后关火。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅享用吧。

菜谱创建时间:2020-02-21 09:42:05
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