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蒜蓉耗油西兰花🥦
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作者：
专业厨师123
用料
蒜蓉耗油西兰花🥦的做法步骤
步骤 1
材料：西兰花，半个蒜，耗油
步骤 2
材料准备：西兰花切小朵，蒜切沫
步骤 3
水中加少许油，半勺盐， 水开后下入西兰花，焯水1分钟左右
步骤 4
起锅热油，蒜沫炒香， 放入西兰花翻炒1分钟 出锅前加耗油，翻炒均匀 尝一下味道，加点盐
步骤 5
装盘👌
菜谱创建时间：2020-02-21 15:46:24
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